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meteodetrail

Author:meteodetrail
トレランがメインですがロードも頑張ります!


大会記録

【ロードレースPB】
 立川ハーフ 1:37:01(グロス)
(2015/3/1)

 古河はなもも 3:22:33(ネット)
(2015/3/15)


【トレイルレース・ウルトラPB】
 ハセツネCUP<71.5k> 13:49
(2013/10/14)

 伊豆トレイルジャーニー<72k> 11:46
(2013/3/10)

 神流トレラン<50k> 9:30
(2014/11/9)

 筑波連山トレイル<48k> 6:30(2014/8/31)

 飯能アルプス<37k> 8:15
(2014/5/25)

 奥武蔵ウルトラ<78k> 8:50
(2013/7/28)


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DATE: CATEGORY:登山
高低図をみてて、飯能アルプスとハセツネ前半は似てるなと思う。

ハセツネ前半
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飯能アルプス
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最近バタバタしててなかなか企画出来ませんが、今週末も奥武蔵のどこかに行く予定。

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三連休の最終日は息子と顔振峠方面へ。

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武蔵横手駅〜北向地蔵〜スカリ山〜顔振峠〜吾野駅ゴールの12k、5時間。


前日の疲れで脚が動かず、サクサク進む息子についていくのがやっと。

スカリ山の登り
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先に到着して休んでた(^^)
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ハイカーモードでテクテク歩いてる間にトレイルランナー数名とすれ違いましたが、皆さんマナーがよいと思う。

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顔振茶屋ではしそジュースと茹で落花生。

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揚げ餅は初めて頂きましたがダシ味で美味しい。

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グレートレースの番組で時々ロングトレイルに参加してる親子を見ますが、憧れますな〜(^。^)
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DATE: CATEGORY:トレイル練習(奥武蔵方面)
本日は奥武蔵へ。2000D+シリーズもだいぶ慣れてきたかな?

〈コース〉
高麗〜飯能アルプス〜子ノ権現〜高畑山〜古御岳〜伊豆ヶ岳〜正丸峠〜正丸駅ゴール。たった22kで6時間30分もかかった。累積標高2200mなので平均斜度10%。

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装備はルーファス8に水分1.5ℓ。シューズ はFTR投入予定のspeed goat2。10時過ぎにスタート。

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ぞんざいな写真だ(^^)

飯能アルプスはキツいのだが、気温低めだったので何とかやっつけ3時間ちょっとで子ノ権現到着。

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いつもの茶屋でコーラを買ったら、おじさんにスイカとジャガイモを頂く。補給食の魚肉ソーセージもパクリ。

子ノ権現から先のトレイルが異様に長く感じる。朽ちた階段が多くて難儀。

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5時間ほどでやっと伊豆ヶ岳到着。いつもはハイカーさんで賑わっているが、15時まわってたせいか誰もおらず。

正丸峠からは渓流沿いのルートで下山。雨続きだったせいか、トレイルが半分沢になっている。

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橋が壊れていたので手すりにつかまって通過。

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正丸駅手前のナナメってる階段を登ってゴール。

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正丸まで来たのは5月の「飯能アルプストレイルレース」以来。アップダウンを繰り返しながら標高上がっていくので、ハセツネ向けトレーニングに良さそうなコースだなぁと今更ながら(°▽°)

DATE: CATEGORY:雑記!
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飯能の彼岸花の季節になりました。巾着田はまだ一分咲き。高麗行きの臨時列車も出てるので皆様是非!

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今日は家族で串カツ田中。子供と行くとたこ焼き無料になります。ゾロ目が出るとタダになるチンチロリンハイボールは今日も駄目でした…

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本題の件。

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シューズ がデカければいいんじゃね?(^。^)
DATE: CATEGORY:練習法
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最近、鏑木式ファルトレクを週一二回やっている。上り坂があったら全力ダッシュ、階段があったら全力ダッシュ、心拍数落ちたら全力ダッシュ。

短時間で甲府か交付か高負荷トレが出来ていいのだが、タイム向上したのか走力上がったのか測れないので、ロードの方には人気なさそうなトレーニングだ(^^)

そういえば鏑木さん、信越100マイル出るみたいね。

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東京ラブストーリーが再放送されるらしい。カンチってスポーツメーカー勤めだったっけ?当時は鈴木保奈美より有森也美の方がキャラとしては人気だったが、今見たらどうだろう。

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モジャって文字を見ると藤子不二雄の「モジャ公」を思い出してしまう。フジヤマさんに似てないけど(^。^)

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今週末の三連休はお天気悪そうですね。レインウェアのチェック兼ねて家族登山予定はどこ行こう?
DATE: CATEGORY:雑記!
先日奥多摩行った時、瀬音の湯でこのポスターを見かけました。

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ルイくんはヘッデンはお腹に付ける派なのね。そろそろパンフが届きそうですね。

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いよいよ今週末は信越五岳!私はまだ参加したことないですが、エイドメニューをみてたら「かんずりラーメン」を食べたくなりました。

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限定みたいなので、ご参加の皆様頑張ってゲットしてください!

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津田沼の九十九ラーメンでツマが食べてたパクチーラーメン。

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パクチー好きにはたまらないそうです。パクチー大盛り(パク増し)も出来るそうです。

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やっと本題。

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ターボよりとんがってない(°▽°)

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