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meteodetrail

Author:meteodetrail
トレランがメインですがロードも頑張ります!


大会記録

【ロードレースPB】
 立川ハーフ 1:37:01(グロス)
(2015/3/1)

 古河はなもも 3:22:33(ネット)
(2015/3/15)


【トレイルレース・ウルトラPB】
 ハセツネCUP<71.5k> 13:49
(2013/10/14)

 伊豆トレイルジャーニー<72k> 11:46
(2013/3/10)

 神流トレラン<50k> 9:30
(2014/11/9)

 筑波連山トレイル<48k> 6:30(2014/8/31)

 飯能アルプス<37k> 8:15
(2014/5/25)

 奥武蔵ウルトラ<78k> 8:50
(2013/7/28)


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DATE: CATEGORY:上州武尊山トレイルレース
こんばんは、メテオデです。

レースが終わり、両小指に大きなマメが出来た以外はケガ等も無さそうですが、さすがに高尾に行く元気はなかった(^_^;)

今年もチョコフォンデュなトレイルでした。
1チョコ20170923
根っこと同化してる(^^)

それではレースレポいきます。

******************

前日は電車と大会バスを乗り継ぎ14時前にみなかみ町「宝台樹スキー場」到着。
装備チェック後、ゼッケンと参加賞を頂く。
2受付20170923

会場ではおでんセットでおもてなし。
3おでん20170923

14:30からブリーフィング。説明は星野緑さん。
4星野さん20170923
ミドリさんはTJAR完走、ハセツネCUPも過去優勝してるトップランナーです(去年は2位)。

今日のお宿は「ロッジ樹林」。会場から徒歩15分。素泊まりで5000円とリーズナブルでした。
5ロッジきりん20170923

20時就寝、3時起床。
朝ごはんはアルファ米の「梅じゃこご飯」となめこ汁。梅じゃこご飯は300kcalあり、朝から美味しくいただけます。
6朝ごはん20170923

5時過ぎに会場へ。
雨が降っていたので傘を差しながら歩いていると、ちょうどシャトルバスが通りかかったので乗せていただく。

会場に到着。参加者300名なので余裕があります。
7会場20170923

ここでハンサムネコさんに逢えました。「明日高尾に行くつもりなのでゆっくり走ります」って。。。

スタート地点。雨も上がりましたがトレイルはぬかるんでそうな感じ。
0スタート前

あ、右に見えるゲレンデ登るのね(^_^;)


(続きます)
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DATE: CATEGORY:上州武尊山トレイルレース


尻餅つきまくりました(^。^)
予定より3時間位早くゴール出来たので、頑張ったかな!

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DATE: CATEGORY:上州武尊山トレイルレース
ウェア20170922

午後受付を済ませ、ゼッケンや参加賞を貰ってきました。

参加賞は粉飴セット、TNFのシューズケース、ラスク、生どら焼き、蒟蒻畑。

ウェアはサロモンTにCTCバフ、シューズはイノベイトRACE ULTRA290で、UTMFと同じ。

ブリーフィングで夜間結構寒くなると言われたので、ダウンJKT以外にウール長袖も追加することにしました。




スタート直後このゲレンデを登るらしい…
(横のリフト乗れないかな(^ ^)


朝には雨は止む予報。雨上がりのトレイルはスリッピーで渋滞しそうですが、慌てずゆっくり頑張ろう!

ビール一本で眠くなってきたのでそろそろ寝ます(´-`).。oO


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DATE: CATEGORY:雑記!
明日のレースのため休暇をもらい鈍行電車で水上へ移動中。ヒマなので三浦半島の思い出(というか横須賀の思い出)を書いてみます。

************

19歳まで三浦半島の南の端に住んでいた。横浜より先に行ったことがなくて、電車は京急しかないとずっと思っていた。

受験生の時の夏休みは横須賀の図書館に通った。筒井康隆全集や手塚治虫の漫画が揃っていたので夢中になり浪人。


学生一年目のハッチャケた夏休みに横須賀のダイエーの近くの埋立地で人気絶頂だった「レベッカ」のコンサートがあり、高校の頃の友達に誘われて20人位男女でバイトをやった。


私の担当は朝から晩まで会場で焼きそばを焼く係。真夏の暑い中、熱々の鉄板の前で立って焼きそばを焼き続けるのは拷問のようで、たい焼きくんの気持ちが分かった気がした。


売店ブースはコンサート会場のすぐ横で、ノッコの姿はテントで隠れて見えなかったが、彼女の伸びる歌声はよく聞こえた。アンコールの「メイビー・トゥモロー」は涙が出そうになった。


************


毎年夏に「三笠公園」で花火大会があり、一般的には公園内の芝生に寝転がって観る。

大学2年の時、親の知り合いに観覧席チケットを貰った。三笠公園内の「戦艦三笠」に特設されたイスにゆったり座り、生ビールをぐびぐびしながら優雅に花火をみることができるのだ。

高校時代からつるんでいた男4人で行く予定だったが、当日2人キャンセルになり、チケットが2枚余った。


私はシャイでオクテな大学生だったが、もう一人の友人は某M大の手品サークルで日夜手品の腕を磨いていた。ちなみに彼は伊集院光に似ていた。


この状況に置かれたら十中八九そうなると思うが、「女の子ナンパしようぜ!」ということになり、すでにいい感じに暮れた夏の夜、浴衣姿の女の子二人組(浅香唯と中村由真に似ていた気がする)に声をかけた。











「すいません、観覧チケットあるんですが…」











ダフ屋か!



(おわり)

横須賀ネイビーバーガーお勧めです(ちょっと高いけど(^ ^)

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DATE: CATEGORY:練習法
田中先生の本が出た頃はまだバリバリのロードランナーだったので、当時早速購入。

インターバル等のキツめなポイント練習をやり、その倍の距離を疲労抜きジョグする、というのが本質だったかな。


私の場合はキロ7。もう何年もやってるから、時計見なくてもキロ7で走れるようになった(^。^)


ここ数年ずっと故障してないのは、疲労抜きジョグのせいか、トレランメインのせいか、あまりポイント練習やってないからのどれかだと思います。(ってどれだよ?)


疲労抜きジョグは疲労が抜けて、故障も減るかもと思いますが、タイムを縮めるにはそれだけでは足りない。やっぱりインターバルかも(^ ^)

レースペースの時とフォームも変わっちゃうし。フォームやストライドとか最近気にしてませんが、やっぱり効率悪くなる気がします。


しかしこのインターバル練習がなかなか出来ないんですよ。

理由はシンドイから。トレランメインだし、ノーベル賞でも貰うつもりで頑張ってるんじゃないからね。(陽水の「氷の世界」ね)


といいつつ、最近の練習量(月100kくらい)や短いロードシーズンや加齢を考えるとベスト更新は難しそうなので、11月から毎週インターバルやるぜ!

…って毎年いってるな(´-`)


あと、館山は来週からエントリー開始みたい(^ ^)


レース前なので変なテンションだ
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