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meteodetrail

Author:meteodetrail
トレランがメインですがロードも頑張ります!


大会記録

【ロードレースPB】
 立川ハーフ 1:37:01(グロス)
(2015/3/1)

 古河はなもも 3:22:33(ネット)
(2015/3/15)


【トレイルレース・ウルトラPB】
 ハセツネCUP<71.5k> 13:49
(2013/10/14)

 伊豆トレイルジャーニー<72k> 11:46
(2013/3/10)

 神流トレラン<50k> 9:30
(2014/11/9)

 筑波連山トレイル<48k> 6:30(2014/8/31)

 飯能アルプス<37k> 8:15
(2014/5/25)

 奥武蔵ウルトラ<78k> 8:50
(2013/7/28)


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DATE: CATEGORY:トレイル練習(奥多摩方面)
こんばんは、メテオデです。

昨日は高水山トレイルの試走に行ってきました。


<コース>
青梅駅スタート~高水山トレイルコース~常福院~岩茸石山~惣岳山~破線ルートで沢井駅ゴール。
約16k、累積標高1200mを4時間くらい。

コース20180318


逆向きに登るの図(原パンスポーツ)
登り20180318

参加メンバーは原パンさん、市川パパさん、mizoreさん、玲衣さん、澤乃井アフターからアンジーさん。
皆さんレースやウルトラ錬でダメージ負ってるメンバー(^-^;

前日の雨の影響もほとんどなく、イイ感じのトレイルでした。

スタート後、市川パパさんとmizoreさんがいいペースで走られていたので、
ついていくのがちょっとキツくて歩いたのは内緒(*_*)

きき酒20180318

きき酒は5杯で私は撃沈しましたが、皆さん足りなくてビールもいっちゃってましたね~

女子入賞ライン(6位まで)は前々回が3:20、前回が3:15だったので玲衣さん狙っちゃって下さい!(^_-)-☆

ご参加の皆様ありがとうございました!

次回の「飯能アルプス企画」はこんな感じ 
大会前日で申し訳ありませんが、UTMF/STY直前の刺激入れにも是非(^^)/


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DATE: CATEGORY:トレイル練習(奥多摩方面)
みなさんにつられて30kと書きましたが実際は20kです(´-`)

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つくばマラソンHP見たらゲストは藤原新さんでフル走るらしい。あと、陸連登録者のスタートがウェーブになるみたいですが、登録者じゃないのでよく読まなかった…

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日曜日は原パンさん、アンジーさんのSTYエントリートリオで1ヶ月振りのお山へ。



青梅駅から高水山トレイルコース経由で棒ノ折。



トータル5時間くらい。



真ん中あたりの凹んだ所は岩茸石山。一旦下ってから黒山までの登り基調が地味に辛かった…

人気の棒ノ折山はハイカーさんが大勢。こんなピーカンのお天気はお山に行かないと勿体無い!と思った方が多かったようですね〜

ニューシューズの「モントレイル カルドラド」はルイ君気分で気持ちよく走れました。

来週はロード練サボらないようにせねば(^ ^)


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DATE: CATEGORY:トレイル練習(奥多摩方面)
武尊山直前ということで、週末はお山三昧。

土曜日はアンジーさん、原パンさんとハセツネ後半の試走。

コース(約21k)御岳山までですが(*_*)


武蔵五日市からバスで都民の森に移動し、三頭山手前からハセツネコースへ。
長尾平手前まで水場がほぼないので(御前山の水場はたまに涸れてる)水分は2.5ℓと多めで。


高低図


累積標高2000m弱。つく天ミドルと同じ位かな。

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ハセツネ本戦に出るお二人が終始いいペース。最近の練習不足&脚もイマイチで、何度もお待たせしてすいませんでした…

雨予報だったせいか三頭山山頂はガラガラ。大岳山前後はハイカーさんちらほら。

大岳山山頂から10分ほど下った所で、若いお兄さん5人、外国人女性1人という不思議な組合せのハイカー一行に「山頂まであとどれくらいですか?」と話しかけられる。

普段着で初心者っぽかったので「40分位かな〜」というとお姉さんがちょっと泣きそうな顔。
「頑張れば30分もかからないよ」と言い直したら、オトコの1人が「あと20分って言ってください!」とお願いされました。お願いされても、ねえ(^^)


長尾平からの登りで右脚がピキッと逝きかけたので、御岳でエスケープすることにしました。幸い駅までは緩く走れたので大丈夫です。


久し振りの後半コースでしたが、昼間走ると所々眺望もあってなかなか楽しい。

お二人ともサブ12〜13ペースでしたね(私はサブ14ペース(*_*)
本戦も好記録目指して頑張ってください!
٩( ᐛ )و

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DATE: CATEGORY:トレイル練習(奥多摩方面)
こんばんは、メテオデです。

週末はNHKでTJARが放送されますね!ランスマはSPA TRAILだし、今から待ち遠しいです。あ、競歩もあるか。


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さて、8/5はハセツネ前半コースの試走に行ってきました。


【高低図(武蔵五日市から陣馬山)】約15k。累積標高1600m。




武蔵五日市駅に8時集合。駅前は三頭山方面に行くハイカーさんでバス待ちの大行列。

原パンさんと合流しスタート。
前半コースは2年前の本番レース以来。峰見通りは相変わらずキツい。4枚壁はよく分からなかった(*_*)




醍醐丸から和田峠に降り、陣馬山へ。



通ってきた醍醐丸が見えます。

雨予報だったせいか、いつもごった返してる山頂は土曜日なのにガラガラ。
信玄茶屋のご主人も商売上がったりといってました…



北高尾ルートで高尾山方面に向かう予定でしたが、空いてるようなので久し振りのメインルート。こちらは3年振り。

城山も同じくガラガラ。皆さん山より海にいってるんでしょうか。。


16時過ぎに高尾山口ゴール。高尾山温泉は相変わらず混雑してました。やっぱりふろっぴいの方が空いてて良さそう。


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長めのトレランは6月以来だったせいか終始シンドくて、何度か原パンさんに先に行ってもらいました(*_*)

このままでは上州武尊山70k完走は危ういことになりそうなので、今週末も引き続き丹沢か奥多摩でロングトレイル練に励みます(^^)

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DATE: CATEGORY:トレイル練習(奥多摩方面)
雲取山トレランレポの続きです。


12:30頃、雲取山荘到着。

14雲取山荘20160717

400名ほど泊まれるようです。「舞の海」の色紙がありましたが、以前彼が雲取山に登った番組を見たことあり、鴨沢から8時間位かかけて頑張ってました。

まだこの時間なのでハイカーさんの姿はなく、トレラン姿の方が二組程。


水場で水分補給。冷たくて生き返ります。

15水場20160717

最後は結構ツライ登りが20分程続きます。13時に山頂到着!

16山頂20160717

ここにもシカの姿が。やっぱり逃げません(^o^)

17鹿20160717


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雲取山からブナ坂までの3kはお気に入りのトレイルコースです。思わず顔がほころぶ(^o^)

18稜線20160717

あいにく雲が多くて富士山は見えず。眺めがいいと、富士山、北岳、間ノ岳といった標高ナンバー1、2、3が一度に見えるはずなんだけど、残念。。

19稜線20160717

シカに道をふさがれる。

20鹿20160717

五十人平のトトロ。

21奥多摩小屋20160717

ここにはテント場があり、数年前テント泊したことがあります。確か一泊500円。トイレ、水場もあってテン泊デビューにおすすめです。

(その時のテント写真)
テント2016720

バーナーのガスが切れてしまい、水でアルファ米とカレーを食べた苦い思い出が(^_^;)


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名所ダンシングツリー。

23木20160717

私は「ダンシング」といえば「ヒーロー」かな?(^o^)



七ッ石山から先の石尾根は12kほどの下り基調。だいぶ疲れてきました。

時折、木のトンネルがあって屈みながら進みます。

24トンネル20160717

そうこうするうちにガスってきました。前後には誰もおらずちょっと不気味な感じ。

25石尾根20160717

ヒグラシも鳴きはじめてきて一層心細くなる。ぬかるんだ箇所が多くて慎重に進みます。

26石尾根20160717

やっとのことで登山口到着。いや~石尾根長いわ。

27ゴール20160717


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ということで久しぶりの雲取山でしたが、秩父ルートの方は鴨沢ルートに比べて登りが緩めでラクな気がします。

先日たまたま「ニッポン百名山」で雲取山をやっていたので視聴。司会は釈釈由美子から工藤夕貴に変わったのね。

夜景20160720

雲取山荘からの夜景。ロマンティックですな~


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