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meteodetrail

Author:meteodetrail
トレランがメインですがロードも頑張ります!


大会記録

【ロードレースPB】
 立川ハーフ 1:37:01(グロス)
(2015/3/1)

 古河はなもも 3:22:33(ネット)
(2015/3/15)


【トレイルレース・ウルトラPB】
 ハセツネCUP<71.5k> 13:49
(2013/10/14)

 伊豆トレイルジャーニー<72k> 11:46
(2013/3/10)

 神流トレラン<50k> 9:30
(2014/11/9)

 筑波連山トレイル<48k> 6:30(2014/8/31)

 飯能アルプス<37k> 8:15
(2014/5/25)

 奥武蔵ウルトラ<78k> 8:50
(2013/7/28)


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DATE: CATEGORY:トレイル練習(奥武蔵方面)
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日曜日は奥武蔵へ。最近バタバタしていてお山は実に1ヶ月振り。

下界は体温くらい気温が上がったようですが、お山は幾分か過ごしやすいかな。


トヨチンさん、R2さん、途中から玲衣さんそして最近やる気のアレキさん(^^)



諏訪神社手前のトレイルではトヨチンさん、玲衣さんにちぎられました…

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月300k美ジョガーお2人の奇跡のショット。


キタタン用に買ったルーファスはお山で初使用、なかなか良かったです。最近のトレランリュックはフロントボトル全盛ですが、ハイドレは走りやすい気がしました(^o^)


ご参加の皆様ありがとうございました!
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DATE: CATEGORY:トレイル練習(奥武蔵方面)
STYのダメージもほぼ無くなったようなので、疲労抜きに奥武蔵ラウンド。


例年GW頃から食べられるニンニクトマトはまだでしたが、山菜天ぷらはまだあったので満足(^。^)

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関八州のツツジも見頃。

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コースは高麗〜武蔵横手〜北向地蔵〜顔振峠〜関八州〜休暇村〜東吾野〜天覚山〜飯能アルプスの40k。2000D+

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STYのTシャツ着て行きましたが、同じTシャツの方に会うたびに話しが弾みました(^^)

FBみたら鏑木さんや奥宮さんも奥武蔵に来てたみたいですね。お会い出来ずザンネン。


結局7時間くらいかかったので疲労抜けたか不明(゚∀゚)

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DATE: CATEGORY:トレイル練習(奥武蔵方面)
こんばんは、メテオデです。

STY前最後の練習に奥武蔵トレイルに行ってきました。西武秩父線の南側と北側です。

1日目 飯能アルプス
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高低差 累積標高1500m!
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2日目 スリーピークスから顔振峠
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高低差 累積標高800m
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relive
奥武蔵スリーピークス

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1日目はmizore さん、玲衣さんと。久し振りの飯能アルプス、暑いこともあり、ゆっくりペースで。
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お目当ての肉汁つけうどん
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ご参加いただいた皆様ありがとうございました!来週も宜しくです(^_-)

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2日目は高麗スタートのスリーピークス。昨日のダメージもなかったので、FKTやってみました。

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今日もいいお天気。
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とはいえ、ダメージ残らないように抑えてポコポコ走ったら1:30もかかりました。ルイくんの二倍ですな(゚∀゚)

神社手前でイノベイトのイベント集団とスライド。契約ランナーで私のトレラン師匠あやっちさんが先導してました。しかし、女子に引率されてる男子集団の図はちょっと面白かった(゚∀゚)

顔振茶屋では久しぶりにひこさんとバッタリ。お目当ての山菜の天ぷらを頂きながら1時間近く話し込みました(^^)

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ひこさんは野辺山ウルトラに向けて毎週オクム通いしてるそうで、5/26の峠走企画にお誘いしました(^。^)

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今回はどちらもロングトレイルペースで走ったのでダメージも大丈夫そう。もう本番まで走らなくていいかな(^^)

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DATE: CATEGORY:トレイル練習(奥武蔵方面)


上田ルイくんリスペクト
mizoreさんありがとうございます(^ ^)


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当初FKTタイムトライアルをやるつもりでしたが、お山日和で「鎌倉トレイル」ぐらいハイカーさん多かったので、FTRコースをゆっくり走ることにしました。

ハイカーさん多いのにドカドカ大勢で走るのって大迷惑ですからね。



〈コース〉


高麗〜日和田山〜物見山まではスリーピークスと同じですが、途中から宿谷の滝へ下り、鎌北湖から登り返してユガテに下る、そこそこアップダウンのある約15k。


〈高低図〉


累積標高は1000mちょっと。


最近は毎週奥武蔵に行ってますが、樹々の感じとか秋めいてきた感じ。



来週の峠走企画は都合により中止にさせて頂きましたが、またよろしくお願いします(^ ^)


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DATE: CATEGORY:トレイル練習(奥武蔵方面)
こんばんは、メテオデです。

一部のメンバーに話題沸騰中の奥武蔵ですが(≧∀≦)、土曜日は「関八州パノラマコース」に行ってきました。



西武線西吾野駅で下車、10分ほど歩くとムーミンちゃんの看板があります。

このコースはゴールの関八州展望台まで3.4kで累積標高540mのバーティカルなトレイル。

コース図と標高



上田ルイくんのFKTタイムは23分ちょっと。ちなみに登山地図のコースタイムは1:50!

スタート直後から斜度20%前後の登りがしばらく続きます。雨で滑りやすかったので、来週のレースの事も考え、大事をとって歩く(°▽°)

途中から斜度が緩くなり走れるトレイルになりますが、滑って滑落しないように歩く(°▽°)

やがて高山不動尊の階段地獄。45度位あんじゃね?って感じ。



ルイくんは当たり前のように駆け上ってましたが、一段一段が狭くて怖いので手すりにつかまってヒイコラ登る。
FunTrails100の時も20時間近く走った後にコレか!と心が折れかけたのを思い出しました(この後リラックマの幻覚見たんだった(^ ^))


登り切ったあとFKTコースは左折ですが、ミスコースして右のロードに遠回りしてしまいました。しかもロードは丸い滑り止めがあるキッツイヤツ。

ラストは奥武蔵ウルトラのロードをちょこっと進み、関八州展望台までのトレイルだけはつま先走りで頑張る。



タイムは49分。やっぱりルイくんの倍以上かかりました(°▽°)


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雨模様なので眺望なし(晴れたら筑波連山の加波山とか見えるみたい)。
ちょっと休んでからはロードとトレイルを進み、50分程で顔振峠に到着。
コースを逆走してR2隊と合流。本日のメンバーはそうけいようパパさん、レイさん、初めましての玲衣さん。

顔振茶屋でチャレさんと合流し、天ぷら蕎麦をいただきました。ニンニクトマトはシーズン終了とのことでザンネンでした。


吾野駅までの下りのロード部分は玲衣さんと走りました。キロ5切るくらいのペースでしたが、玲衣さんはケロッと走ってて全然余裕そう。初フルやその後のロードレースも楽しみですね!


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今回のルートで西吾野から関八州、顔振峠まで行き、3ピークコースを逆走して高麗ゴールだと大体4〜5時間なので、トレーニングコースとしても良さそうです。


今回もご一緒して頂いた皆様ありがとうございました!また奥武蔵でお会いしましょう(^ ^)

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