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meteodetrail

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トレランがメインですがロードも頑張ります!


大会記録

【ロードレースPB】
 立川ハーフ 1:37:01(グロス)
(2015/3/1)

 古河はなもも 3:22:33(ネット)
(2015/3/15)


【トレイルレース・ウルトラPB】
 ハセツネCUP<71.5k> 13:49
(2013/10/14)

 伊豆トレイルジャーニー<72k> 11:46
(2013/3/10)

 神流トレラン<50k> 9:30
(2014/11/9)

 筑波連山トレイル<48k> 6:30(2014/8/31)

 飯能アルプス<37k> 8:15
(2014/5/25)

 奥武蔵ウルトラ<78k> 8:50
(2013/7/28)


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DATE: CATEGORY:所沢三種目走
こんにちは、メテオデです。

本日は生憎の悪天なので、予定していた「高尾ナイトラン」は中止しました。明日は晴れそうなので北高尾に行こうかな?


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それでは、「所沢三種目走」レポの続きです。

スポーツエイドさんHPで写真がアップロードされてますね~

108耐20160709


「三種目走」のポイントですが、以下のように年代別順位によってポイントが付与されます。

2ポイント20160709

8時間走がポイント配分が高いようです。私は1日目が終わった時点で7ポイント。

総合10位以内に入るには、8時間走で11位以内にならないと厳しそう。


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2日目はいわさんに加えてほしこさんも参戦!

3シューズ20160709


9時になり、8時間走スタート。昨日より湿度はやや低くて走りやすいかなと思いましたが、日差しが出てくるとやっぱり暑かった。


会場ではオクムの時と同じく女性シンガーお二人が歌で応援してくれました。(左の↓は私)

4会場20160709


周回コースなので、お知り合いのとーるさん、いつホノさん、ぐっさんとも時々エールを交わしながら淡々と走る。

昨日の疲れはそれほど残ってない気がしてましたが、4時間を過ぎるとやっぱりシンドくなってきて、1周走るたびにエイドで休みます。足のマメも大きくなってきた感じですが、何とか頑張って走り続けます。


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今回も充実したエイドを堪能させてもらいました!

5そば20160709

6-1カキ氷20160709

6スイカ20160709

7冷やし中華20160709

8うどん20160709

9カレー20160709

結構お腹一杯だったので、最後のカレーはキツかった(^_^;)


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スタートから6時間経過した15時より、オクムでおなじみのなつ姫もシャワーガールに降臨!

11なつ姫20160709

オクムでは折り返し地点の1ヶ所だけですが、8耐は1周するたびに水かけしてもらえるのでお得です(^o^)


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結局、18周の57kでタイムアップ。年代別総合順位は21位で、総合10位に入るには70k走らなければならなかったようです。

二日トータルの走行距離は104kで、7月のスタートダッシュとしては良かったんじゃないかと思います。

グルグルコースはニガテなんですが、緑の多い公園の中を走れるコースはなかなか楽しかったです。

ご一緒して頂いた皆様、大会関係者の皆様ありがとうございました。


1フルゴール20160709

チーム50Tでの初ゴール!

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DATE: CATEGORY:所沢三種目走
こんばんは、メテオデです。

2日間に渡る「所沢三種目走」のダメージですが、右小指に大きなマメができました。あと、スパッツも履かなかったせいか久しぶりに股ずれが。走る前に擦れ予防の「プロテクトワン」を塗りましたが、汗で落ちちゃったみたい。

それではレポいきま~す。


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150T20160704

いわさんとチーム50Tデビュー戦です。(^o^) まだスタート前なのに汗だくです。。

トレラン仲間のとーるさんも昨年に引き続き参加。彼は今年信越五岳とFTR100を走るそうで気合入ってます。



コースは所沢航空公園の1周3.2k。

コース20160704

一日目の5kは1周半、フルは13周グルグルします。


会場のある航空公園までは池袋から30分くらい。駅から近いのでラクチン。

2飛行機20160704


受付会場。三種目走の参加者は150名ちょっとで女子も40名弱位。h〇ntaiが多いな~って自分もか!

3会場20160704

陣地確保して頂いたいわさんと合流し、スタンバイ。

暑くなりそうなのでゲイター、スパッツは履かず。シューズはCSブースト、ウルトラ以上のロードを走ると足の甲が痛くなるので、靴下は甲が厚めのサッカー用にしてみました。(事前にJOGで試し履き済み)


9時になり、まずは5kの部スタート。キロ5弱くらいでしたが、久しぶりの5k走はツラくて息がゼイゼイ切れます。

高低差5mほどの坂が1ヶ所あり、そこだけペースアップしてゴール。タイムは24:00ちょい。

朝方は雨がパラついていましたがすっかり晴れて蒸し暑く、50Tがさらに汗だくに。。。


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10時からは2種目めのフルがスタート。一応キロ5:30ペースでサブ4が目標。

4モニター20160704

シューズにつけたチップ計測で、現在何周しているかモニターで確認できます。ここらへんは葛西よりハイテクだ。


前半はサブ4ペースでしたが、お昼過ぎてから日差しも出てきて辛くなってきました。暑かったせいか公園の人手も少なかったようです。

スポーツエイドさんの充実のエイドでバナナ、巻き寿司、サンドイッチ、スイカ、グレープフルーツを頂きます。ドリンクバーでは毎回コーラを2杯ずつガブガブ。

シャワーガールがペットボトルの底に穴を開けた簡易シャワーで水かけしてくれました(^o^)

4シャワーガール20160704


カキ氷タイムではメロン味をシャクシャク。練乳も入って美味し~

5メロン20160704

コースは3分の2が日陰なんですが、日なたに出ると暑さでペースダウン。

後半は1周走ってちょっと休憩をくりかえし(^_^;)、バテバテで結局4:18くらいでゴール。年代別で20位切るくらいでした。

いわさんは安定のサブ4、とーるさんも4時間ちょっとで流石!

適度に風が吹いていたので、50Tは終始サラサラに感じて快適でした。


その後はいわさんと所沢の日高屋で軽く飲んで実家へ。2日目に備えて、アミノバイタルのジェルとリポDを飲んで早々と就寝。

翌日の天気予報を見たら、最高気温35℃!明日も厳しそうだな。。。


(続きます。)


暑熱順化によさそうと思った方、順化を通りこして身体に悪そうと思った方は(^o^)→

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DATE: CATEGORY:所沢三種目走
こんばんは、メテオデです。

所沢三種目走の二日目は57kを何とか走りました!二日間トータル104kで「ナイキ+」個人の暫定トップ(^o^)

20160703-1

いわさん、ほしこさん、いつホノさん、ぐっさん、mixiランナーズクラブの皆様、お疲れ様でした!

20160703-2

「冷やしうどんの冷奴&トマトのせ」が一番美味しかったかな?


詳細レポは別途(^o^)

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