プロフィール

meteodetrail

Author:meteodetrail
トレランがメインですがロードも頑張ります!


大会記録

【ロードレースPB】
 立川ハーフ 1:37:01(グロス)
(2015/3/1)

 古河はなもも 3:22:33(ネット)
(2015/3/15)


【トレイルレース・ウルトラPB】
 ハセツネCUP<71.5k> 13:49
(2013/10/14)

 伊豆トレイルジャーニー<72k> 11:46
(2013/3/10)

 神流トレラン<50k> 9:30
(2014/11/9)

 筑波連山トレイル<48k> 6:30(2014/8/31)

 飯能アルプス<37k> 8:15
(2014/5/25)

 奥武蔵ウルトラ<78k> 8:50
(2013/7/28)


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DATE: CATEGORY:日光ウルトラマラソン
今晩は、メテオデです。

そういえは、つくばでサブ4ペーサーやります。
本八幡の某女子会の場で決まりました。ご一緒の皆様宜しくお願いします(^_^)

以前記事にした「なんちゃって競歩」で最近キロ5:30で歩けるようになったので、大会では歩き倒してみようかな。


**************


さて、いよいよ大会まで2週間を切った「日光ウルトラ」の大会要項を、市長コメント欄まで熟読しています。

イヤホン走行禁止。マイカップ持って走るとエイドでスペシャルなドリンクが頂けるらしい。ノンアルビールかな?(*_*)


気が早いですが、某サイトの予報では7/2のお天気は悪そうです。

空身(カラミ)で走ると以前書きましたが、標高高くなると雨降った時に寒そうなので、サロモンのベスト型リュック「ウルトラセット」を背負ってレインウェアを携帯する予定。
マイカップはトレイルレースで使ってる100均の折りたたみコップです。



ここ3ヶ月の月間走行距離は150kと、去年の同時期の半分くらい。今年はUTMFがないとはいえ、ちょっとサボりすぎかな。

日光が終わったらトレランのソロで長いやつを再開しようと思います。

その前にビアマウントですね!(^_^)

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DATE: CATEGORY:日光ウルトラマラソン
こんばんは、メテオデです。

「日光ウルトラマラソン」まであと三週間を切りました。ロードの100kは初挑戦なのでちょっとビビってます(^_^;)
コースがHPにアップされてましたが、エイドは20ヶ所以上あるみたいなのでリュックなしでも大丈夫そう。

<コース>
コース20170613

今市運動公園【START】⇒日光杉並木⇒日光東照宮⇒第二いろは坂⇒中禅寺湖⇒二荒山神社⇒第一いろは坂⇒日光山内(二荒山神社/東照宮参道/輪王寺)⇒日光江戸村⇒東武ワールドスクウェア⇒今市運動公園


関門時刻をざっくり計算すると平均キロ8で大丈夫そうですが、なんといっても「いろは坂」の攻略がキモかな。

<高低図>
日光高低図20170613

何となく富士山を彷彿させる高低図(^^)

前半30kで標高1000m登ってから30kで1000m下り、あとはほぼフラット気味に40k。
60k地点で脚が終わらないようにしないと後半に地獄を見そうです(^_^;)


ということで、今週末は「裏オクム」のこちらで坂練の予定。(初めて行くのでまずはソロで)

 チャリダー 坂バカ特訓

4020170613.jpg


最大斜度40%ってどんな感じなのか楽しみです。
「いろは坂」の斜度は平均10%もないみたいですが、大は小を兼ねるということで!(^^)

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