プロフィール

meteodetrail

Author:meteodetrail
トレランがメインですがロードも頑張ります!


大会記録

【ロードレースPB】
 立川ハーフ 1:37:01(グロス)
(2015/3/1)

 古河はなもも 3:22:33(ネット)
(2015/3/15)


【トレイルレース・ウルトラPB】
 ハセツネCUP<71.5k> 13:49
(2013/10/14)

 伊豆トレイルジャーニー<72k> 11:46
(2013/3/10)

 神流トレラン<50k> 9:30
(2014/11/9)

 筑波連山トレイル<48k> 6:30(2014/8/31)

 飯能アルプス<37k> 8:15
(2014/5/25)

 奥武蔵ウルトラ<78k> 8:50
(2013/7/28)


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ブログ村ランキング


DATE: CATEGORY:ロード大会
こんばんは、ロマンスグレーのメテオデです。
そういえば、みそらさんってハモンさんに似てますよね!

ということで、遅くなりましたが品川リレマラレポいきます。


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例年7月は葛西セブンや所沢エイトを走ってましたが、今年は日光走ったのでこちらにエントリーさせていただきました。

2月以来まともにスピ練やってなくて遅筋野郎と化しており、さすがにマズイと思って1週間前に香澄公園で1kダッシュ。
暑いとはいえ心拍マックスでキロ5が精一杯…

駅伝走るのは4年振り。タニマリ駅伝で最初の1k突っ込んだ3:20が私の1kベストです。
(モチロンその後は大失速しました)


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大井海浜公園はロード頑張ってた頃、「クリール・シューズトライアル」と「大田区ロードレース10k」以来です。
相変わらず駅前は船橋と似て競馬場の香り。

8時ちょっと過ぎに会場到着。プロさんと合流し、日陰のあるバックスタンド側に陣取りました。

会場20170722


その後続々と集まるメンバーとご挨拶。ウシオトコさん、やっちさんははじめまして!
キクチさんも立川以来かな?

女性陣はドレスコードがチャイナ服とのことだったので、ファンランでゆっくり走るのかと思ってたら皆さんガチモードでビビる(^。^)

チャイナ20170722


私はチーム徳川家康。ワタナベさん、ユキさん、メテオデの順にタスキをつなぎます。
リレー駅伝は何度か走れるのでいいですね。走ってる時はシンドイですが(^_^;)



3走、6走と二回走りましたが、ペースは4:30が精一杯。暑かったので2k過ぎから死にそうになりました…


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★HPにゴールシーン動画がアップされてます!

 ゴールシーン検索

伊達政宗:504、徳川家康:505、豊臣秀吉:506、織田信長:507、武田信玄:509

 *アンカーワタナベさんの激走はこちら!→徳川家康ゴール

ブログ村からは5チームエントリーしてましたが、2チームが入賞!チャイナ姿の表彰台はシュールでした(^^)


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所用のためアフターには参加できずザンネンでしたが、盛り上がったようですね。

スピードを上げて走るのは最近サボりがちなので、また機会があれば駅伝走りたいと思います。

取りまとめいただいたプロさん、ユキさん、そしてご参加の皆様ありがとうございました!


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DATE: CATEGORY:トレイル練習
こんばんは、メテオデです。

やっと梅雨が明けましたね。いよいよ夏本番ということで山下達郎の「SPARKLE」からスタート!

 


最近知ったんですが、近藤マッチの「ギンギラギンにさりげなく」のコーラス部分(♪I get you baby, I need you baby,I want you baby,right on !) は達郎さんも参加しているらしい(^^)

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神流20170720

以前「神流マウンテン」のスーパーペア(50k)を走った時、スタート直後ハチに刺されたことがあります。「地バチ」という地面に巣をつくっているハチにすねを刺され、周りにいた方10人くらいも被害にあってました。

ペアのまゆさんも刺されて「ポイズンリムーバー」でイチイチャと毒抜きっこしてたら最後尾になってしまい、アレキさんみたくスイーパーに追われて焦りました。。

手打ちそばのある「持倉エイド」には関門30秒前に到着し(^_^;)、何とか完走という苦い思い出があります。


ということで週末の品川には、ヒアリ対策で「ポイズンリムーバー」持っていく予定です(^^)


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さて、トレイルレースにエントリーしたものの、あまりお山に行けないあなたに贈る「トレラン向け練習法」の記事を再アップします。

 トレラン坂練(坂ダッシュ)

 トレラン坂錬(バウンディング)

トレイルの下りはお山に行かないと練習できないので、本番ではあせらずゆっくりでいいと思います!


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そういえば、KFCさん主催「第一回東京女子トレイルラン」が10/15(日)に開催されますね。

 KFC HP

「高水山トレラン」の15kの部と似た感じのコースで、制限時間もなし。
10時スタートなのでお寝坊さんにも安心!(あ、高水山と一緒か(^_^;))

榎峠から先までいかないのでキツい登りもなく走れるコースだと思いますので、秋の30k走代わりに如何でしょうか!
ハセツネ翌週なので入賞狙えるかも(^^)


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DATE: CATEGORY:グッズ
こんばんは、メテオデです。

そういえばつくばマラソンにエントリーしました。前泊は守谷。多分7時前にシャトルバスに乗れるので、いつもの場所に陣地確保しますね〜

武尊山から2ヶ月後なので、秋のフルはガチらずサブ4ペーサーの予定。5キロ28分でキッチリ刻めるように、10月からはロードに励もう。

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エプソンMZ500のHPに鏑木さんの画面設定が載ってました。





距離やペースよりも、心拍数と標高をメイン表示しているようです。
次の山行は鏑木モードに設定して走ってみよう(^^)

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三連休は「進め!パイレーツオブカリビアン」を観たり誕生会をやったりと、家族イベントメイン。

私の場合、クソ暑い中ロードを走る意味をどーしても見出せないので、ちょこっとスピ練もどきのみ。キロ5切るのが精一杯でした(*_*)


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DATE: CATEGORY:トレイル練習
題名はドリカムの唄より。

今週末は「分水嶺トレイル」が開催されますね。青梅スタートで雲、雁坂、甲武信、獅子岩のコースを3日かけて縦走。走行距離120k、累積標高12000m!
TJARの入門編らしいですが、これだけでもお腹イッパイです(*_*)

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日光でロードをイヤという程走ったので、暫くロードは置いておいて、秋の「上州武尊山」に向けて山練に励もうかなと思ってます。
あ、リレマラは頑張ります!(*_*)


今夏の予定は、

・武甲山〜伊豆ヶ岳〜秩父温泉
・大菩薩峠〜大マトイ山〜三頭山〜奥多摩
・三峰口〜雲取山〜奥多摩
・川乗山〜棒の嶺〜御岳

あたりをソロで夏休みにいくつもり。良さそうだったらまたこっそり企画します(^^)

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DATE: CATEGORY:トレイル練習(高尾山方面)
先週末はお山好きメンバーで南高尾&ビアマウントに行ってきました

メンバーはシューズ見ればわかりますね




去年「ビアマウントにいけなかったこと」と「陣馬山に行けなかったこと」が心残りだったったので願いが叶いました
(飲み食いとおしゃべりに夢中で、まさかのビアマウント写真なし(*_*)




ご参加いただいた皆様ありがとうございました!


次は陣馬山だ(^。^)

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DATE: CATEGORY:日光ウルトラマラソン
レポラストです。


標高1286mから、復路は第一いろは坂で下る。ここから約30kはほぼずっと下り基調。

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斜度は復路の方が往路よりキツい。九十九折をウネウネしつつ山に見惚れる。

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エイドで高校生の男の子に話しかけられる。
320170709.jpg

「やっぱり脚とか痛くなりますか?」

「まだ痛くないけどこれからジワジワ辛くなってくると思うよ」

彼は地元ではなく埼玉の高校のアイスホッケー部に所属。普段の練習で日光に来る関係で、本人曰く「駆り出され」たらしい。

「ボランティア初めてやりましたが、御礼をいわれると嬉しいですね」

駆り出された割には楽しんでいるみたいでよかった。いつか彼も御礼を言う側になるかもね。


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トンネルを抜けていろは坂も終わり。一仕事終えた感があったがまだ40k、フルの距離も走っていない。

復路も東照宮境内を通る。観光客も増えてきて、応援をもらい嬉しくなる。

下り基調なので競歩走りも交えてスタスタ。去年家族で来た時に登った外山が見える。
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51k地点のうんまいエイド。ドロップバッグは預けなかったので、ゆっくりエイドを堪能する。
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さしみゆば。
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山梨の「信玄桃」。
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コース上、ピンクウェアのお姉さんが何度も応援してくれる。「二回目ですね」といったら「いえ三回目です」といわれる(^_^;)
(その後も合わせて六回くらいお会いし、最後は氷まで頂いた)


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60kを過ぎ、鬼怒川エリアに入る。数年前に鬼怒川合宿で訪れたことがあり、なんとなく見知っている風景。

着物姿で応援してる方が見えたので、お相撲さんかと思ったら江戸村だった(67k地点)。

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ふれあい橋の階段は70k走った脚に堪える。思わず膝押し。
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ワールドスクェアではスポドリにゼリーが入ってて美味しい。オープンした時主題歌歌ってた女の子は小田茜だったな。
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見ろ!人がアリのようだ!
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かかし。ここはワールドスクエアでありません。
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恐竜館。
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鬼怒川には巨大迷路があるが、これもコースに入れてくれたら面白いな。


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75k地点のうんまいエイドではお待ちかねのコロッケ。

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あまり売れてないようで「沢山食べて〜」と言われ、3個いただく。コロッケそばにしたくなる(^^)

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レース後半は長閑な田園地帯を走る。
ランネットレポに「後半は見所もなく退屈」と書いてる方がいたが、こういう景色を見ながら走る方が自分にはいい。

ゴール会場では一人ひとり名前を読み上げてコメントしてくれる。
最後は先にゴールした方と間をあけて、12:50くらいでゴール。

会場で待っていて頂いたすーぴーさん、のんびり走りすぎてスイマセン。
会場ではアメブロのナコさんが気付いてくれました(^^)

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今回の戦利品はコチラ。
日光参加賞20170709

ノースのTシャツ、バフ、日光ピンバッジ、杉のおはし、完走メダル。

Tシャツは先日の高尾山の時に着てみたが、ワッフル加工してあって汗かいても身体が冷えず快適。今までもらった大会Tシャツの中で一番イイかも。

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ということで初のロード100kウルトラでしたが、無事完走出来てよかったです。エイドが充実した大会だったので空身で走れて肩が凝りませんでした。
気温もそれほど上がらず絶好のウルトラ日和。完走率も70%と高めだったようですね。

最後になりましたが、大会関係者・スタッフの皆様ありがとうございました!


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DATE: CATEGORY:日光ウルトラマラソン
レポの続きです。

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スタート後しばらくは交通封鎖された道路を走り、2キロ過ぎから歩道へ上る。

スタート時は真ん中くらいの位置取りだったが、周りのペースが心なしか速く感じる。
前半の関門が厳しめのせいか。

今回エプソンのメイン表示は「標高」と「斜度」に設定していたのでペースは不明。
傾斜2〜3%の緩い登りが続く。気持ちのよい杉林を抜け日光市内へ。

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東照宮の境内に入る所はいきなりの石階段。

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「トレランみたいですね」と近くのランナーと話しながら歩く。


まだ朝の6時前なので観光客は皆無。早朝の境内は静謐だ。

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その後も緩い登りを進み、馬返しに到着。最初の「うんまいエイド」があるのでジャムパン、羊羹を頂く。


この後はいよいよ「いろは坂」。往路は「第二」から登り、帰りは「第一」で下る。

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いろは坂の看板の前で自撮りに手間取ってる美女ガーがいたので、お互いに撮りっこ。

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この美女ガー、スタンド「ストック走り」使いで、その後はスタスタと坂を登っていき、あっという間に見えなくなった。

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控えめに「ろ」だけ。

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「第二いろは坂」の傾斜はほとんど10%以下で、「奥武蔵グリーンライン」に比べるとだいぶ楽。
ただ、ずっと登りなので休む所がなく(歩けばいいのだが)、オクムとは違うキツさを感じる。

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明智平を過ぎ、1kほどのトンネルを抜けると男体山が見えてきた。

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中禅寺湖周辺は風が強く湖面が波打っている。



第2関門(33.7k)に8:30到着(スタートから4時間経過)。関門時間は9:15なので45分の貯金ができた。

こちらのうんまいエイドではベンチに座って、お饅頭と素麺を頂く。

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お饅頭がとても美味しくて、ムシャムシャ4個食べる。


この後は楽しい「いろは坂」の下りだ。



続きます。

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DATE: CATEGORY:日光ウルトラマラソン
こんばんは、メテオデです。

「日光」の字の由来は、二荒山の「二荒」(ふたあら)を「にこう」と読んで、これに「日光」を当てたものらしいです。

と豆知識を仕込んだところで、日光ウルトラマラソンレポいきます。


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今回は片道電車切符、一泊宿代、送迎バスがセットの「鉄道プラン」を利用。北千住から11:42発のスペーシアに乗り、下今市駅からバスに乗り換え13:30頃会場近くのバス発着所に到着。

会場周辺では雨が降っていて足元がぬかるむ。クルマだった方はスタックして大変だったみたい。

バスでナンパしたお姉様とお喋りしながら会場へ向かう。彼女も同じ千葉から参加とのこと。
(お姉様はアラ60!)

ステージ。
1ステージ20170702

会場のある体育館。
2会場20170702


体育館で62k参加のすーぴーさんと会う。受付でゼッケン、チップ、参加賞の入った袋をいただく。

限定Tシャツは早々に売り切れ。
3Tシャツ20170702


トイレに行ってたらすーぴーさんとはぐれてしまう。
雨で説明会会場が屋外から体育館に変わったのだが、館内はゴッタ返していたため、あきらめて外へ出る。

4説明会20170702

ゴール地点を下見。遠くのお山がイイ感じ。
5ゴール地点20170702

近くのグランドに屋根付きベンチがあり、会場の音声も聞こえたのでここに陣取る。

説明会の内容は「いろは坂は左側を走る」ということ以外、特に大会要項以上の情報はなかった。これは聞かなくてもいいかも。


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説明会終了、15時発のバスに乗り30分ほどで宿に到着。

日光東照宮近くの旅館「春茂登」が本日の宿。
6はるもと20170702

最近「燃えよドラゴン」を見たばかりなのでお土産にヌンチャクを買いそうになる。
7ヌンチャク20170702

今回は4人相部屋だが同室の方はまだ到着していない。
明日の準備(ゼッケン、チップ装着)をすませ、風呂と夕食へ。

19時頃より同室の方が続々到着。皆さんウルトラ慣れしてて、話をしながらテキパキと準備されていた。
相部屋では必携のアイマスクと耳栓を装着して20時就寝。


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翌朝2時起床、2:10より朝食。旅館でよく出る朝食メニューにうどん鍋、ヨーグルト。
周りの皆さん、無駄口叩かずバクバク食べている。しかし朝からよく食えるな!って自分もか。

3時過ぎのバスに乗り、3:30バス発着所着。
雨がシトシト降っていたが昨日ほどではない。ただ蒸し暑くなりそうな感じ。


真っ直ぐ会場に向かわず、昨日チェックしておいたコンビニでトイレを済ませ、コーヒーを購入してベンチで最後の準備。

天気予報は気温30℃以下、曇り時々雨に変わったのでベストは背負うのをやめ、ジェル2個とマイカップ、撥水加工したモンベルライトJKTをスポーツオーソリの腹巻ポケット短パンに入れることにした。

靴も履き替えないし、エアサロもあまり効果を感じたことがないのでドロップバッグは預けず。
累積標高も1500mと見立てていたので、テーピングもせず。
(ゴール後のエプソンでは累積標高は2000m弱だった(*_*))

大会案内に同封の「タイム表」は字が小さく、ローガンの私には見えないことに初めて気づき、携帯しないことにした。
(各エイドに次のエイドまでの距離が掲示されてたので結局問題なかった)


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4時になったので会場に向かう。案の定トイレは超々長蛇の列。多分100m以上は並んでたと思う。

荷物はゼッケン下一桁で割り振られた棚に自分で置く方式。
9会場20170702

スタートゲート。まだ薄暗い。
8ゲート20170702


スタート待ちの列でキョロキョロしているとだれやねんさん発見。暑くなりそうとのことで正装ではなかった(^_^)


やがて4:30になりスタート!



続きます。


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DATE: CATEGORY:日光ウルトラマラソン
今晩は、メテオデです。日光ウルトラ無事完走しました!



完走メダルがユニークです。

うんまいエイドを堪能しました(^_^)
ご一緒した皆様、応援して頂いた皆様、ありがとうございました!

詳細は別途。

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