プロフィール

meteodetrail

Author:meteodetrail
トレランがメインですがロードも頑張ります!


大会記録

【ロードレースPB】
 立川ハーフ 1:37:01(グロス)
(2015/3/1)

 古河はなもも 3:22:33(ネット)
(2015/3/15)


【トレイルレース・ウルトラPB】
 ハセツネCUP<71.5k> 13:49
(2013/10/14)

 伊豆トレイルジャーニー<72k> 11:46
(2013/3/10)

 神流トレラン<50k> 9:30
(2014/11/9)

 筑波連山トレイル<48k> 6:30(2014/8/31)

 飯能アルプス<37k> 8:15
(2014/5/25)

 奥武蔵ウルトラ<78k> 8:50
(2013/7/28)


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DATE: CATEGORY:一般
夏はロードランナーがトレランすることも多いと思いますので、最近の「トレイルを走るときのマナー・常識」を書いてみます。


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・ハイカーさんを見かけたらスピードを落とす。すれ違う時、追い越す時は歩く。

・早めに挨拶、お礼の声をかける。

・「登り優先」ではない。例えば、下りのグループの人数が多かったら自分が登りでも待つ。臨機応変に。

・抜かせてもらったあとはちょっと進んでから走り始める。(すぐ走りだすとイヤミっぽい)

・シングルトラックで待つ時は山側で。谷側だと万が一接触したとき滑落の危険があるため。

・なるべく集団で走らない(多くて5〜6人程度)。先頭の人は「全部で○人です」とハイカーさんに伝える。


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時々ゆっくりハイカーとしてお山を歩くこともありますが、はっきりいってトレイルランナー鬱陶しいですから(笑)

トレイルに限らず、歩道や公園などで狭いロードを走るときも「声をかける」「すれ違うとき歩く」は心掛けてます。

スピード命、タイム命の方も(^^)

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