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meteodetrail

Author:meteodetrail
トレランがメインですがロードも頑張ります!


大会記録

【ロードレースPB】
 立川ハーフ 1:37:01(グロス)
(2015/3/1)

 古河はなもも 3:22:33(ネット)
(2015/3/15)


【トレイルレース・ウルトラPB】
 ハセツネCUP<71.5k> 13:49
(2013/10/14)

 伊豆トレイルジャーニー<72k> 11:46
(2013/3/10)

 神流トレラン<50k> 9:30
(2014/11/9)

 筑波連山トレイル<48k> 6:30(2014/8/31)

 飯能アルプス<37k> 8:15
(2014/5/25)

 奥武蔵ウルトラ<78k> 8:50
(2013/7/28)


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DATE: CATEGORY:ロード練習
味スタのミズノ練習会に参加してきました。
コッコさん、ぷろさんの北岳マークスペアもご一緒です。

キロ4ペースで800m×5本レペ。
ラスト1kは3:40に上げました。



練習会後はムネコフさんと合流し、よにんで飲みました(^o^)
木曜日も参加予定です!


久々の終電(^_^;)
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コメント

ARCへようこそ♪ 遠くから来ていただけて感激です。
僻地なのがネックですが、僻地なぶん、格安で質の高い練習ができますので、ぜひまたお時間に余裕があるときにはいらしてください。

コッコさん>
 練習会ありがとうございました!引いてもらって走ると一人でやるインターバルより楽に走れて、とてもいい練習になりました。
 明日も参加しようと思いますのでよろしくお願いします(^o^)

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