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トレランがメインですがロードも頑張ります!


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(2013/3/10)

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DATE: CATEGORY:高水山トレイルレース
といっても、私ではありません(^o^)


土曜日は「高水山トレイルレース」の試走に行ってきました。

昨年12月のCTC以来、久しぶりのトレランです。

1シューズ20160327

メンバーはくノ一組のまゆさん、yoshimiさん、青梅トレラン部のGAKUさん、kimiさん。


<コース>
青梅駅~青梅丘陵ハイキングコース~高水山~岩茸石山~沢井駅の17k。

20160326コース

<高低図>
20160326試走高低差


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スタート地点の「風の子太陽の子広場」へ移動し、8:30過ぎにスタート。

2スタート20160327

くノ一ペアのお二人は今年も「つくば連山」参戦されるようです。まゆさんは明日「佐倉」走るみたい(^o^)。

3くの一20160327

登りでは、先週「板橋シティ」走ったばかりのGAKUさんにブチ抜かれる。。。

4急登20160327

「高水山トレイルレース」のコースをすっかり忘れてましたが、第一関門の榎峠を過ぎてから急登が続きます。試走している方とも4~5人位すれ違いました。

5お寺20160327

スタートから2時間30分ほどで常福院到着。

7境内20160327

ハイカーさんも大勢いました。春山シーズンですね~

レースでは常福院でお参りをしてから青梅方面へ折り返しますが、今回は高水山から岩茸山へ。

8高水山頂20160327

こちらも展望良く、奥武蔵方面が見渡せました。


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岩茸石山からはバリエーションルートで下り、沢井駅近くの酒造「澤乃井」ゴール。

9澤乃井20160327

試飲コーナー。

10澤乃井20160327

大吟醸を頂きました。おかわりは100円引き。

11澤乃井20160327

お猪口は記念に貰えます。

12澤乃井20160327

普段日本酒は飲まないんですが、久しぶりの大吟醸は美味しかった!


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一日経って筋肉痛が酷いです。やっぱりナマ脚ヤマ脚は山で鍛えないとな~


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コメント

さすがに猛者だらけですね(^^;)僕も腸脛の張りがとれません(汗)徐々にヤマ脚作って行きましょう。
雪降りませんでした?

アンジーさん〉
女性陣は丹沢ボッカ駅伝に参加するそうです(^_^;) やっぱり山とロードでは使う筋肉違う感じですよね〜 雪は青梅方面は大丈夫でした!

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