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DATE: CATEGORY:トレイル練習(丹沢方面)
こんばんは、メテオデです。


今年のつくばマラソン開催日はてっきり11/27かと思っていましたが、HPみたら11/20開催のようですね。

大田原マラソンの開催日は週の真ん中の11/23なので、やっぱり今年もつくばの人気がありそうな気がします。

エントリーはいつかな?


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さて、GWの締めくくりは丹沢へ行ってきました。今回は混雑を避けるべく、マイナールート。


<コース>
大倉スタート~三ノ塔~二ノ塔~表丹沢林道~塔ノ台~ヤビツ峠~柏木林道~裏参道~蓑毛越~浅間山~高取山~念仏山~東海大学前ゴールの約25k。(休憩込みで6時間30分)
1コース20160508


<高低図>
累積標高は意外とあって1900m。中間の平らな所はカップめん休憩も含みます(^o^)
2高低差20160508


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いつもの新宿6:19発の小田急に乗り、渋沢駅7:31着。渋沢からほぼ満員のバスで大倉どんぐりハウスへ到着し、8時過ぎスタート。私以外の全員が塔ノ岳、鍋割山方面に向かったようで、三ノ塔方面は誰もおらず。。。

「風のつり橋」を渡ってから階段をちょっと登ると林道に出ます。

3林道20160508

ここからしばらくは林道をエッチラ進む。奥武蔵グリーンラインより傾斜がキツめなのでほぼ歩く(^_^;)

4登山口20160508

2.5kほどで牛首に到着。ここから林道を離れトレイルに入ります。山頂まで2.4kはほぼずっと登り。

5山頂20160508

誰にも会わずに静かな山道を進み、1時間弱で三ノ塔山頂到着。大倉からは標高差900mくらい。


左に行くと塔ノ岳方面ですが、今回は右へ進み、5分程で二ノ塔へ。この5分の間で、ヤビツ峠方面から登ってきたハイカーさん20人位とすれ違いました。二ノ塔から右折し、菩提方面へ下ります。

6二ノ塔20160508

二ノ塔もハイカーさんがあまり通らないルートで、荒れ気味のトレイル。踏み跡もほとんどなくて何度かロストしそうになる。。

7二ノ塔220160508

下から見上げたところ。

40分ほどでロード(表丹沢林道)に出ました。

8二ノ塔登山口20160508

お腹が空いてきたので、ここでお昼休憩。本日はバーナーを持ってきたのでお湯を沸かします。

9バーナー20160508

ちょっとリッチに「贅沢とろみふかひれスープ」のカップめん。

10カップめん20160508

初めて食べましたがメチャクチャ旨い!お山でのカップめんはいつもおいしいですが、さらに上をいく予想以上の旨さでした。とろみが最高!(^o^)


休憩中、林道をトレラン姿の方々が挨拶しながら10名位通り過ぎました。牛首からトレイルに入らず、林道を走ってきたようです。
(ちなみにこの道をずっと進むと「ヤビツ峠」を通るロードに出ます)


リスタート後は、林道をしばらく進む。

11新緑20160508

新緑が気持ちいい~!標高も700mくらいなので、日差しの割にはヒンヤリしてました。


菩提峠の先に湧水(護摩屋敷の水)があるので、このルートは暑い季節の練習にも良さそう。

今日はまだ水は残っていたので湧水場には立ち寄らず、塔ノ台方面へ。

12発着所20160508

ハンググライダー発着所からの眺め。高度感があって足がすくみました。。。

13塔ノ台20160508

塔ノ台休憩所。塔ノ台ルートは眺望がほとんど無いせいかハイカーさんもおらず、シングルトラックを独り占め状態。アップダウンがそこそこあるので走るのはちょっとシンドい。

1時間程で「ヤビツ峠」到着。さすが「ローディーのメッカ」だけあって、自転車の方が大勢休憩してました。

14ヤビツ20160508

看板に自転車置いて写真撮るのね。。


トイレに寄って休憩してたら、近くにいたハイカーさんに、

「塔ノ台でクマに会ったよ!大丈夫だった?」

といわれ、ちょっとギョッとしました。

先ほどの塔の台休憩所の先あたりでコグマに遭遇されたそうです。すぐに逃げたので大丈夫だったそうですが、丹沢にもいるんですね~

その方はよくクマに会うらしく(^_^;)、雲取山のクマの巣の場所とかも教えてもらいました。


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ヤビツ峠からは大山方面に向かわず、分岐を右に進み「柏木林道」へ。結構岩だらけのガレ場もあり、すぐ横が崖なので慎重に進みます。

15柏木林道20160508

途中から川沿いのロードに出ます。空気がヒンヤリしていて、夏も涼しそう。


40分ほど下り、蓑毛へ到着。ここからは「裏参道」ルートで再び300mほど登り返します。

16蓑毛越20160508

石が敷き詰められた道をテクテク歩き、30分程で蓑毛越に到着。

この先はいつもの「大山~鶴巻温泉ピストン」ルートへ合流して下山します。


結構疲れてきたのでノンビリ走ってたら、「INOV-8」のタロンを履いたトレラン女子に「こんにちは~」と挨拶されながらブチ抜かれる。一瞬ついていこうかと思いましたが、凄いスピードで下りをカッ飛ばしているので諦めました。。。


前回の4月に走った時よりもアップダウンがキツく感じます。ゼイハアしながらやっと念仏山に到着。

江の島から先に三浦半島が見えてちょっと感動!

17念仏山20160508

ハイキングコースを進み、「東海大学駅前方面」の標識で右折。

18分岐20160508

畑みちを通って「さざんかの湯」ゴール。トータル6時間30分の山行でした。


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家に帰ってから調べてみましたが、丹沢でクマに遭遇してる方結構いるようです。ソロ山行の時はまめにクマ鈴鳴らそう。
(マイナールートは遭遇しやすいのかも知れません(^_^;))

GWの山行は今回の丹沢のみでしたが、ウルトラ練の後だったせいか後半結構疲労感がありました。


今週末はいよいよ「飯能アルプストレイルレース」。走り込みはややセーブしてレースに備えようと思います。


次は「丹沢スタンプラリー」やろうかな? しかし私もスタンプラリー好きだ(^o^)

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