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meteodetrail

Author:meteodetrail
トレランがメインですがロードも頑張ります!


大会記録

【ロードレースPB】
 立川ハーフ 1:37:01(グロス)
(2015/3/1)

 古河はなもも 3:22:33(ネット)
(2015/3/15)


【トレイルレース・ウルトラPB】
 ハセツネCUP<71.5k> 13:49
(2013/10/14)

 伊豆トレイルジャーニー<72k> 11:46
(2013/3/10)

 神流トレラン<50k> 9:30
(2014/11/9)

 筑波連山トレイル<48k> 6:30(2014/8/31)

 飯能アルプス<37k> 8:15
(2014/5/25)

 奥武蔵ウルトラ<78k> 8:50
(2013/7/28)


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DATE: CATEGORY:一般
今晩は、メテオデです。

日曜日のトヨチン練に最初だけドタ参させて頂きました。すあまや豆乳、鷹の目お餅、お煎餅、最中と沢山の差入れをいただきありがとうございました!

「印旛沼まで走る」といいながら、強風にめげて花見川北上は途中で終了しました(^_^;)

******

週末の東京マラソンは、マイナーな「田原町」辺りで応援後、高島平まで大江戸コースの試走予定です。ご参加の皆様頑張って下さい!チーム50のタオル持っていく予定です(^^)

*****

さて、シーズンインしてから始めたことを箇条書きします(サボらないように(^_^;)

•腹筋、背筋、ランジ、プランク
•会社の階段登り(15階)
•禁ラーメン、禁アルコール
•食後に走る(消化に悪そうですが)、食べながら走る(お行儀悪いですが)
•走る回数を減らし、一度に走る距離を増やす
•キロ6以上で走らない

と、ロードシーズン以上にストイックなチキン(遅筋)野郎を目指します。

あ、小江戸大江戸はレース中にラーメン食べちゃう予定ですが(^^)

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