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meteodetrail

Author:meteodetrail
トレランがメインですがロードも頑張ります!


大会記録

【ロードレースPB】
 立川ハーフ 1:37:01(グロス)
(2015/3/1)

 古河はなもも 3:22:33(ネット)
(2015/3/15)


【トレイルレース・ウルトラPB】
 ハセツネCUP<71.5k> 13:49
(2013/10/14)

 伊豆トレイルジャーニー<72k> 11:46
(2013/3/10)

 神流トレラン<50k> 9:30
(2014/11/9)

 筑波連山トレイル<48k> 6:30(2014/8/31)

 飯能アルプス<37k> 8:15
(2014/5/25)

 奥武蔵ウルトラ<78k> 8:50
(2013/7/28)


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DATE: CATEGORY:練習法
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最近、鏑木式ファルトレクを週一二回やっている。上り坂があったら全力ダッシュ、階段があったら全力ダッシュ、心拍数落ちたら全力ダッシュ。

短時間で甲府か交付か高負荷トレが出来ていいのだが、タイム向上したのか走力上がったのか測れないので、ロードの方には人気なさそうなトレーニングだ(^^)

そういえば鏑木さん、信越100マイル出るみたいね。

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東京ラブストーリーが再放送されるらしい。カンチってスポーツメーカー勤めだったっけ?当時は鈴木保奈美より有森也美の方がキャラとしては人気だったが、今見たらどうだろう。

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モジャって文字を見ると藤子不二雄の「モジャ公」を思い出してしまう。フジヤマさんに似てないけど(^。^)

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今週末の三連休はお天気悪そうですね。レインウェアのチェック兼ねて家族登山予定はどこ行こう?
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