プロフィール

meteodetrail

Author:meteodetrail
トレランがメインですがロードも頑張ります!


大会記録

【ロードレースPB】
 立川ハーフ 1:37:01(グロス)
(2015/3/1)

 古河はなもも 3:22:33(ネット)
(2015/3/15)


【トレイルレース・ウルトラPB】
 ハセツネCUP<71.5k> 13:49
(2013/10/14)

 伊豆トレイルジャーニー<72k> 11:46
(2013/3/10)

 神流トレラン<50k> 9:30
(2014/11/9)

 筑波連山トレイル<48k> 6:30(2014/8/31)

 飯能アルプス<37k> 8:15
(2014/5/25)

 奥武蔵ウルトラ<78k> 8:50
(2013/7/28)


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こんばんは、メテオデです。

月例赤羽の後はアートスポーツへ。

アート120171225

ONちゃんが沢山あります。聞きそびれましたが、トレイル用はないみたい。

テンカ20171225

「ターサージール5 TENKA」。テンカって「天下」の意味だったのね(^_^;)


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本日は以下の大会にエントリーしました。


1/13(土) 第3回スポーツメイトラン稲毛海浜公園マラソン(HP
 ・・・東京前の練習レースとして色々試す予定。グルグルコースは心を無にして走ります(^^)

4/1(日) 高水山トレイルレース
 ・・・先日のボラがキャンセルなったので改めてエントリー。STY前なので今回はガチろうかな?

5/20(日) 飯能アルプス~奥武蔵丸山トレイルラン
 ・・・スタート地点が高麗駅なので直前まで実家で待機できます。暑くならないといいけど。

6/3(日) 奥武蔵ウルトラマラソン
 ・・・たぶん5回目の参加。紺、白、ピンク、さて次回は何色?(^^)


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年末年始の予定はこんな感じ。


12/30(土) 駒沢ムネコフ・たけし練30k
・・・まだ真面目に30k走やってないので皆さんと一緒に走らせていただきます!ペースは一応キロ5の予定。

12/31(日) 奥武蔵グリーンライン峠走
・・・実家に帰るついでに峠走。高麗~顔振峠往復をユルく20kくらい。

1/2(火) 三浦ハーフコース20k
・・・岩堂山~城ヶ島~三浦海岸~油壷の起伏走。

1/6(土) 高尾山ぐるり (別名UTMT:ウルトラトレイルマウントTAKAO(^_^;))
・・・高尾山口から北高尾~影信山~南高尾の27k、累積標高1600mを5時間くらいの予定。高尾山温泉は混んでそうなので久々に「ふろっぴぃ」に行きますか~(^^)



ご参加の皆様よろしくお願いします!


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こんばんは、メテオデです。

夏といえばモーニング娘の「サマーナイトタウン」。なんと19年前の曲。「ツンデレ」のハシリですね。

 

デビュー間もない頃でまだ売れてなかったため、衣装代500円だったそうです(^_^;)


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昨日の記事で紹介した「RUN+TRAIL」オクム特集号はアマゾンで売り切れたそうです。

DVDの動画がちょこっとありました。

 

週末のニンニクトマト、楽しみです(^^)

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夏はロードランナーがトレランすることも多いと思いますので、最近の「トレイルを走るときのマナー・常識」を書いてみます。


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・ハイカーさんを見かけたらスピードを落とす。すれ違う時、追い越す時は歩く。

・早めに挨拶、お礼の声をかける。

・「登り優先」ではない。例えば、下りのグループの人数が多かったら自分が登りでも待つ。臨機応変に。

・抜かせてもらったあとはちょっと進んでから走り始める。(すぐ走りだすとイヤミっぽい)

・シングルトラックで待つ時は山側で。谷側だと万が一接触したとき滑落の危険があるため。

・なるべく集団で走らない(多くて5〜6人程度)。先頭の人は「全部で○人です」とハイカーさんに伝える。


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時々ゆっくりハイカーとしてお山を歩くこともありますが、はっきりいってトレイルランナー鬱陶しいですから(笑)

トレイルに限らず、歩道や公園などで狭いロードを走るときも「声をかける」「すれ違うとき歩く」は心掛けてます。

スピード命、タイム命の方も(^^)

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こんばんは、メテオデです。

明日の「飯能アルプス」は、気温が30℃近くになりそうなので、装備を若干変更することにしました。

お山に入ればそこまで暑くならないと思いますが、まだ暑熱順化していないので、念のため。



リュックはルーファスにして、チルボトル800mlを持つことにします。

チルボトルは保温機能があり、ペットボトルやフラスクに比べて中身がぬるくなりにくいので、スタート前に氷を沢山詰めていこう。

チルボトルはソフトフラスクより抜き差しがラクかな(単にソフトフラスクの扱いがヘタなだけかも(*_*)


またTシャツも濃紺は暑いのでやめて、UTMF参加賞の薄いグレーに。黒バイザーも白帽子に変更。帽子だと水に濡らして被れます(^o^)


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さて、「湘南国際マラソン」に今年から「トレーニング枠」というのができたようです。

本日よりエントリー始まってますね。

http://www.shonan-kokusai.jp/12th/training/clinic.html


大会参加権以外に、全9回の練習会に参加できるみたい。トレーニング会場が湘南方面なので、家が近い方でないとちょっとキツいかな。


トレーニング枠のエントリー費は50000円。単にエントリーのみでも12500円なので割安かな〜と感じるのは、ウルトラ系の高い参加費にマヒしちゃってるからでしょうか(*_*)


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三浦合宿3日目は「三浦国際ハーフ」折り返し地点でBBQ。



折り返し地点の看板がありました。



イカを焼く



走った分以上に食べる




焼き鳥も美味しい



山より海だな!(アレ?)


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